Resumo do Seminário ADE/ANTF – O Processo Ofensivo

Esta semana tivemos na nossa cidade a presença de uma ilustre figura do futebol, o Prof. Francisco Silveira Ramos. Esta presença foi despoletada pela organização do I Seminário Técnico realizado entre a A. D. Estação e a Associação Nacional de Treinadores de Futebol. Durante a sessão de trabalho foi debatido o tema “Processo Ofensivo”. Através de uma interacção permanente com os participantes presentes, o prelector caracterizou devidamente este processo. O primeiro desafio colocado à plateia foi propor uma definição para o Processo Ofensivo. Depois de momentos de interacção com o público, conclui-se que fazem parte do processo ofensivo todas as acções realizadas com a intencionalidade de atingir a baliza adversária. Precedido de alguns momentos de debate acerca do momento onde se inicia este processo, chegou-se à conclusão que é no instante em que a equipa recupera a posse de bola. Apesar das conclusões anteriores, uma equipa pode ter a bola e não ter como prioridade atingir a baliza do adversário, bem como uma equipa que não a tem, estar com uma atitude tão pressionaste, que a sua intenção é predominantemente atacar, mas de facto, só quando recupera a bola é que consegue materializar esta acção ofensiva. Depois da definição deste processo de jogo, foram discutidos os métodos inerentes ao mesmo. O Professor Silveira Ramos, definiu Método de Jogo Ofensivo como um conjunto de procedimentos que nos permite desenvolver as acções, desde a recuperação da posse de bola até à finalização. Um destes métodos é o tão conhecido contra-ataque que poderá ser realizado de uma forma livre ou planeada. Este último, historicamente começou a ser mais evidenciado no tempo em que o Domingos e o Kostadinov jogavam no F.C.Porto. No jogo, este método deverá permitir que a equipa adversária se posicione ofensivamente, obrigando a equipa que estrategicamente opte por este método, tenha uma organização defensiva coesa. O ataque rápido dá-se com acções ofensivas também num curto espaço de tempo, distinguindo-se do contra-ataque por não haver situação de vantagem em três variáveis: a) espaço disponível para atacar; b) tempo disponível para atingir a baliza do adversário; c) superioridade numérica por parte da equipa que ataca. A equipa que joga predominantemente através deste método, deverá estar consciente do risco que envolve este estilo de jogo, pois proporciona permanentemente um equilíbrio entre as duas equipas, em espaços mais avançados, permitindo em simultâneo que exista um número considerável de jogadores em espaços defensivos. Finalizando o capítulo dos métodos de jogo o Prof. Silveira Ramos abordou o ataque apoiado, muitas vezes conhecido por ataque organizado ou planeado, manifestando que prefere o termo ataque apoiado, por ser um método que exige que a equipa se posicione, de forma a ter um grande número de apoios ao portador da bola, apoios estes frontais, laterais e à rectaguarda. Estes apoios estão espalhados pelo campo, para que a bola possa circular, proporcionando que através destas acções, o adversário se movimente, retirando-o de zonas com maior aglomeração, abrindo assim caminhos para a baliza adversária.

Na parte da tarde do Seminário o Professor proporcionou aos participantes, que vivenciassem diferentes exercícios, relativos aos métodos de jogo abordados teoricamente na parte da manhã. Durante a sua intervenção o prelector brilhantemente adaptou os conteúdos do processo ofensivo, a treinadores que intervêm com crianças, jovens e adultos, mostrando preocupações na forma como muitas vezes, são preparadas as sessões de treino para os escalões etários mais baixos. Referiu mesmo que no treino as crianças devem enfrentar problemas despoletados pelos exercícios, tendo que ser elas mesmas a encontrar as soluções, devendo ser evitado a cedência de soluções gratuitas. É esta busca de soluções, que permite dotar o praticante com instrumentos que lhe permite chegar à alta competição. Situações estas que eram recriadas pelo Futebol de Rua que cada vez mais está em extinção.

Esperemos que estas situações, que tanto contribuem para o aumento da qualidade da intervenção dos treinadores, sejam proporcionadas muito mais vezes na nossa região.

Ao professor Silveira Ramos, uma palavra de apreço pela permanente disponibilidade em organizar este evento. De facto demonstrou não só as suas qualidades técnicas, mas também Humanas, sobretudo pela forma humilde com que apresentou o seu vasto conhecimento.

 (publicado em Tribuna Desportiva 14.12.2010)

I Seminário Técnico ADE/ANTF – “O Processo Ofensivo”

 "No passado dia 11 de Dezembro a Associação Desportiva da Estação em cooperação com a Associação Nacional de Treinadores de Futebol, organizou o 1º Seminário Técnico, dirigido a treinadores, profissionais da área da educação física e estudantes de ciências do desporto. A sessão teórica foi realizada no Auditório da Escola Sec/3 Quintas das Palmeiras e a sessão prática no Complexo Desportivo da Covilhã. Um Seminário bem organizado, com a plateia composta por diversas caras conhecidas do nosso distrito. Como prelector esteve presente o Prof. Francisco Silveira Ramos, ex. treinador da Federação Portuguesa de Futebol, escritor do famoso livro “Futebol – A Competição Começa na Rua” e actualmente presidente da Direcção da Associação Nacional de Treinadores de Futebol. O tema debatido neste seminário foi O Processo Ofensivo, brilhantemente abordado pelo prelector, que em permanente interacção com a plateia, aprofundou a temática, concluído a sua intervenção com a operacionalização de exercícios de treino no terreno de jogo. O evento terminou com a entrega de diplomas aos participantes, que na generalidade se mostraram muito satisfeitos com esta iniciativa da A. D. Estação. Vítor Rebordão, presidente do clube anfitrião, comentando o evento referiu que “a ADE não é apenas uma escola de formação de atletas, mas também de profissionais que intervêm na área do futebol.” Mencionou que esta será a primeira de muitas iniciativas deste género e que “com a conclusão do Complexo Desportivo da Estação, teremos todas as condições para que estes eventos tenham ainda mais qualidade”. O prelector Prof. Silveira Ramos referiu: “faço questão de estar presente, porque tenho em muito boa conta o trabalho que a ADE faz, é, e vai continuar a ser cada vez mais um pólo de desenvolvimento do futebol desta zona”. Acrescentou ainda que a vinda à Cidade da Covilhã “é um reconhecimento institucional da Associação Nacional de Treinadores de Futebol do esforço e dedicação da ADE para desenvolver a modalidade”. Uma iniciativa que segundo os responsáveis da Estação será para repetir já no próximo ano."

(in Tribuna Desportiva 14.12.2010)

Scouting

Scouting é uma expressão muito usada nos dias de hoje! Mas afinal qual o significado deste estrangeirismo?

O futebol evoluiu de tal forma, que todos os pormenores podem ser determinantes no resultado de um jogo. Uma das actividades mais utilizadas no seio das equipas técnicas é o scouting. O scouting é a actividade que permite o estudo da equipa adversária, através de observação e análises da mesma. Poderá ser realizado com base num determinado jogo, ou num conjunto de jogos. Por vezes, os departamentos de scouting de diversos clubes, são requisitados para realizarem o estudo da sua própria equipa, dando informações aos seus treinadores no decorrer dos jogos, em directo, ou realizando análises de determinados jogos posteriormente à sua realização. Geralmente os profissionais responsáveis pelo scouting, utilizam métodos mistos, que se prendem com a utilização de fichas de observação conjugando-os com os meios audiovisuais. O scouting, permitirá um estudo individual e colectivo da prestação de determinada equipa, em todas as fases do jogo. Voltando novamente à análise do adversário, o responsável pelo scouting, irá fornecer a toda a equipa técnica, dados fundamentais para a preparação semanal dos treinos. Assim, com estes dados, relacionados com informações sobre os modelos de jogo, padrões de jogo, sistemas tácticos, esquemas tácticos, métodos de jogo, características individuais dos adversários, os técnicos deverão potenciar as características do seu próprio modelo de jogo, para que tirem o máximo partido das debilidades do adversário e anular ao máximo as mais-valias da equipa rival, estabelecendo assim um plano de jogo.

Torna-se fundamental que o observador saiba na sua plenitude as características do clube para o qual trabalha, para que durante a sua análise possa, rapidamente cruzar a informação relativa ao adversário, com a informação que dispõe, relativa à própria equipa, sugerindo estratégias de adaptação. Neste sentido, os departamentos de scouting não devem apenas preocupar-se com a equipa adversária, mas também prever a relação dialéctica que se poderá estabelecer entre a sua equipa e o adversário que observam.

A vantagem do conhecimento do adversário, não se prende unicamente com o conhecimento estratégico-táctico do mesmo, mas também com efeito emocional sobre a própria equipa. Quando a informação é passada para os jogadores, normalmente em palestras preparatórias, durante a semana de treino, poderá ter como efeito, um aumento na sensação de confiança e segurança por parte dos elementos do plantel. Fazendo agora um à parte, para ter uma ideia sobre estes efeitos, imagine que vai para determinado local que desconhece na totalidade, a sensação que se pode perder, aumenta naturalmente, pois desloca-se rumo a um local desconhecido. Mas quando se desloca do seu trabalho para casa, caminho que conhece tão bem que até lhe permite centrar-se em pormenores que vão para além do trajecto, a sensação que se vai perder é muito menor, tem total segurança no desempenho dessa tarefa. No jogo de futebol acontece um fenómeno semelhante, quando a equipa conhece o adversário e as suas características, a percepção dos jogadores, é que estão melhor preparados para enfrentar o adversário.

No meu ponto de vista, o trabalho do observador, não termina quando a equipa joga com o adversário estudado. Estes profissionais, deverão realizar uma análise do jogo onde as duas equipas se enfrentaram, no sentido de controlar se realmente o estudo foi bem sucedido, e se as estratégias usadas para vencer o adversário foram colocadas em prática com sucesso.

REMATES:

A Associação Desportiva da Estação em cooperação com a Associação Nacional de Treinadores de Futebol, organizará, no dia 11 de Dezembro, um Seminário Técnico sobre o “Processo Ofensivo” no Futebol. Como prelector deste seminário, teremos o prazer de receber na nossa cidade o Prof. Silveira Ramos, Presidente da Direcção da A.N.T.F. Esperemos que seja uma acção proveitosa para todos os profissionais ligados à área do Futebol.

Artigo Publicado em Jornal Tribuna Desportiva 7.12.2010


                                João Sá Pinho
                       joaocspinho@hotmail.com

Seminário A. D. Estação / A. N. T. F.

Encontros desencontrados com a Rentabilidade Pedagógica

No início da época foi aprovado a realização de Encontros Desportivos, no escalão competitivo Benjamins para o ano 2010/2011, em detrimento do Campeonato realizado na época transacta. Nesta reunião de aprovação de Quadros Competitivos, apenas dois clubes discordaram da realização da competição nestes moldes, foram eles a Associação Desportiva da Estação e a Associação Paúl Cultural e Desportivo.

Para realizar um balanço e equacionar a possibilidade de realizar um campeonato em paralelo a estes Encontros, foi promovido esta semana, pela Associação de Futebol de Castelo Branco, um debate entre os clubes acerca dos Quadros Competitivos do referido Escalão. Não querendo fazer deste artigo uma arma para me manifestar contra os Encontros, pois respeito os princípios da democracia, aceitando o que foi aprovado pela maioria, pretendo fazer uma análise crítica a este tipo de Competição.

Para os menos esclarecidos, os encontros são competições isoladas, realizadas de 15 em 15 dias, onde se junta num recinto desportivo 4, 5 ou 6 clubes, que disputam jogos entre si, podendo realizar numa manhã 4, 5 ou 6 jogos de 20 minutos.

Considerando que a introdução na competição formal não deve ser feita de uma forma repentina, respeitando assim o Principio da Aprendizagem intitulada de Progressão, que refere que os estímulos deverão ser progressivamente mais intensos e complexos ao logo do tempo, penso que deve haver uma mistura ponderada entre encontros competitivos festivos e a competição apresentada de uma forma mais formal (o campeonato), permitindo que o jovem futebolista entre assim, no escalão seguinte (Infantis) com uma adaptação realizada de uma forma progressiva e gradual.

A minha posição, nada tem a ver com a necessidade de classificar equipas ou com a luta obsessiva por quem ganha ou perde. Apesar de ter a noção de que qualquer que seja o Quadro Competitivo, a criança vai ter um instinto natural para se comparar com o(s) seu(s) adversário(s), pois a competição é instintiva e acontece em todos os momentos da vida, seja no desporto, na escola ou num outro contexto social.

Para que pudesse realizar uma análise mais fidedigna e responsável deste tipo de eventos, desloquei-me no passado dia 13 de Novembro a um encontro realizado na região. Ainda tive o cuidado de realizar alguns contactos telefónicos para saber como correram outros encontros realizados em simultâneo. Conclui que quem pensava que iria tirar carga emocional à competição, pelo facto de se realizar encontros, esteve iludido este tempo todo, pois verificou-se que crianças de 9 e 10 anos também choram nos encontros, porque perder jogos, pois para eles perder não é motivo de alegria, naturalmente! Assisti ainda a crianças a fazerem contas para saber se ficaram em 1º, 2º, 3º ou 4º lugar! Portanto o problema não será a classificação! O problema será os adultos? Será o medo de cair em tentação, de não se controlar dando demasiada importância ao resultado, em vez de estarem preocupados com a formação qualitativa das crianças? Será a tentação de olhar para o jornal e gabarem-se da classificação da sua equipa? Problema também, será saber se alguns adultos têm capacidade pedagógica de gerir a vitória e a derrota, diminuindo o reflexo do resultado do jogo na carga emocional das crianças. Estamos a resolver o problema das crianças ou dos adultos?

O problema do mais e do melhor! Nos encontros organizados, estava contemplado que existissem equipas a disputar jogos durante 120 minutos, divididos por 6 períodos de 20 minutos (numa manhã), estou a falar em crianças de 9 e 10 anos. Lembro ainda, que o jogo de escalão sénior (Adultos) dura apenas 90 minutos. Neste sentido: (1) Considerando que cada criança realiza metade do tempo regulamentar, o fisiologicamente aceitável, para que crianças desta idade consigam manter um nível de jogo aceitável – 60 minutos (tempo de competição praticado num dos encontros de Benjamins realizado no distrito); (2) que as crianças competem de 15 em 15 dias. Conclui-se assim, que totalizam um tempo de jogo mensal de 120 minutos.

Comparando com a competição do ano passado: (1) que dividia o jogo em 4 partes de 12 minutos, que perfaziam um total de 48 minutos por jogo; (2) que as crianças competiam todas as semana; Conclui-se que totalizavam um tempo mensal de 192 minutos.

Sabendo que 192 é maior que 120, e que actualmente tanto se apregoa que as crianças tem cada vez mais, um estilo de vida sedentário e que o contacto com a bola e com a modalidade é cada vez mais importante para a formação do jovem desportista, parece-me que existe alguma falta de ponderação, na decisão do melhor caminho para os nossos jovens. Espero que a decisão de competir de 15 em 15 dias não seja reflexo da inconsciente falta de vontade dos adultos em acompanhar as crianças todas as semanas. Ainda para aqueles que caírem em tentação de dizer que os encontros são de 120 minutos, e que a criança pode praticar futebol durante 120 minutos por encontro, eu previamente respondo que MAIS não é MELHOR! E ainda, mais uma vez refiro, que a partir da uma hora de prática, a qualidade do jogo decresce drasticamente, e por muita vontade que a criança tenha em participar no jogo não consegue, porque não possui capacidade biofisiológica para tal. Concluindo, a criança neste quadro competitivo deixa de jogar cerca de 10 horas por ano. Futebol de rua? Parece que já não faz falta! Estilo de vida sedentário. Já não é problema!

REMATES:

- Sem qualquer receio das criticas eu assumo publicamente a minha opinião. Triste é saber que existem pessoas, com responsabilidade em clubes na região, e que se manifestaram defensoras dos actuais quadros competitivos, por verem que muitos agentes desportivos e sociais não concordam com a competição nestes moldes, vêm cobardemente para a praça pública dizem que foi o Prof. João Sá Pinho, que intercedeu para que os encontros fossem uma realidade. Pena que personalidade, responsabilidade e ética profissional não se vende nem se compra!

Artigo Publicado em Jornal Tribuna Desportiva 23.11.2010


        João Sá Pinho

joaocspinho@hotmail.com

O Modelo de Jogo

O Modelo de Jogo (MJ), é o núcleo de toda a organização dos comportamentos que a equipa deve adoptar dentro de campo, em diferentes situações. Estes princípios dão suporte à intervenção do treinador, que o operacionaliza, através de exercícios propostos nas sessões de treino. José Mourinho (2006), afirmou que ter um modelo de jogo definido é o mais importante para uma equipe de futebol, e tal modelo é um conjunto de princípios que dão organização a sua equipe por isso deve ter relevância especial desde o primeiro dia de trabalho. O senso comum, vulgarmente confunde o MJ com o sistema táctico, que representa apenas uma estrutura orientadora da distribuição dos jogadores pelo terreno de jogo (ex. Gr-4-3-3 ou Gr-4-4-2). Este Sistema apesar de ser parte integrante do Modelo de Jogo, visto por si só, transmite uma imagem bastante redutora da dinâmica que uma equipa pode apresentar dentro de campo, pois ele não está directamente associado a comportamentos adoptados pela equipa, nem tão pouco à relação que uma equipa estabelece com a outra. Segundo Castelo, J., 2009 (p. 37) o  Modelo de Jogo adoptado deverá derivar das concepções de jogo do treinador, das adaptações relativas às capacidades reais dos jogadores e, das suas possibilidades de evolução num futuro próximo (margem de progressão). Assim, a equipa com o modelo de jogo, deverá perceber como se deve comportar nas diferentes fases dos jogo, de forma a que todos saibam qual o papel que desempenham, isto para que a dinâmica da equipa se dê pela participação “sincronizada” de todos os elementos que a constituem. A equipa, através do seu MJ, manifesta um projecto, um traçar de caminhos devidamente planeados, caso se depare com a situação X, Y ou Z. Neste sentido, existe uma série de informação previamente tratada para reduzir o tempo de resposta da equipa, quando se depara com os diferentes contextos, escolhendo o caminho mais rentável para a situação do momento, à semelhança do que foi treinado. Segundo Campos, C., 2008 quando a dinâmica é caótica, o número de resultados comportamentais é infinito. Consequentemente quando a equipa se depara com uma situação contemplada pelo MJ e previamente treinada, tende a reduzir o tempo de resposta e a aumentar a eficácia de actuação perante essa mesma situação.

Pretendo com isto referir que o modelo de jogo dá a conhecer os caminhos/hipoteses à equipa, dando-lhe a possibilidade de escolher aquele que considera mais vantajoso, nunca sendo uma estrada apenas com sinais de obrigatoriedade. Caso isso acontecesse, iria inibir comportamentos de decisão, criatividade e adaptação ao contexto.

Carvalhal, C. (2002) refere que o guião de todo o processo deverá ser o Modelo de Jogo Adoptado. O modelo de jogo está dependente de um sistema de relações que vai articular uma determinada forma de jogar, não uma forma de jogar qualquer, mas baseada numa estrutura específica.

O Modelo de jogo deve ser encarado como um conjunto de informações adaptáveis à equipa, aos jogadores, aos jogos, à competição e à evolução de todos estes factores durante a época desportiva.

“Compreender as entrelinhas do discurso de alguém é o caminho para a conhecer!”


Artigo Publicado em Jornal Tribuna Desportiva 16.11.2010

      João Sá Pinho
joaocspinho@hotmail.com

Relação: Treinador ↔ Jogador ↔ Equipa

A relação jogador ↔ treinador ↔ equipa, deve sustentar-se numa base de valores sociais como a honestidade, fidelidade, companheirismo, entre outros, nunca esquecendo que o caminho a seguir deve ser definido e conduzido pelo treinador, através da sua capacidade relacional de liderança. Para que haja um sentimento de verdade, os objectivos definidos devem ser considerados e “sentidos” como atingíveis por TODOS, só assim conseguiremos mobilizar um grupo para trabalhar rumo a esses mesmos objectivos.

O primeiro momento de contacto entre treinador e jogadores poderá ser determinante para iniciar e marcar a liderança do técnico, desde este momento, formam-se opiniões de ambas as partes. Todos sabemos que esta primeira abordagem é fundamental para o treinador definir a sua forma de actuar, as suas metodologias e a sua forma de abordar o treino e o jogo. Podemos dizer que haverá uma afinação desta relação à medida que os contactos entre todos vão sendo despoletados, podendo mesmo ser necessária uma adaptação ou readaptação de objectivos. Penso também, que um aspecto importante na liderança, é a capacidade do treinador “fazer sentir” o seu pensamento e que este é o mais adequado ao momento/contexto. José Mourinho (2004) dá-nos um exemplo disso mesmo quando refere: “…tenho exercícios de dominante psicológica, quando os exercícios que se apresentam são premeditadamente muito fáceis de realizar para que, sem que eles se apercebam, consigam fazer tudo bem.” Como refere Goleman (1995), A liderança é a arte de convencer as pessoas e eu acrescentaria através de linguagem corporal, verbal e no caso do desporto através das vivências proporcionadas pelo exercício, que é um meio por excelência primordial para que se convença o desportista a trabalhar de forma atingir os objectivos, interiorizando assim, a mensagem do treinador. Além desta componente persuasiva do líder, o reconhecimento de competência por parte de quem é liderado é fundamental para aumentar o efeito da liderança. Outro aspecto que considero preponderante é a capacidade de adaptação e decisão por parte do treinador, segundo Goleman (1999) “…se há alguma competência que define os tempos que estamos a viver é a capacidade de adaptação…”, e quando falo nestas capacidades não me refiro apenas a situações técnico-tácticas, refiro-me também à capacidade de conhecer os jogadores individualmente e a equipa, mais uma vez, como um todo, adaptando o seu comportamento e a sua intervenção a cada situação específica, para que tire o máximo partido de cada uma delas.

O treinador deverá ser capaz de criar um sentimento de justiça no grupo. Qualquer decisão tomada pelo líder, deve ser considerada justa pela maior parte dos elementos da equipa, pois, se por diversas vezes, não compreendem o motivo de determinadas decisões, proporcionar-se-á um clima de desconfiança, podendo mesmo despoletar que os jogadores tenham uma imagem de liderança incompetente. Os jogadores, devem também, sentir que qualquer decisão tomada, não serve para prejudicar este ou aquele, mas sim, uma decisão que valoriza o grupo de trabalho, potenciando as suas características, levando a equipa para o sucesso.

Quando a equipa acredita que é possível atingir os objectivos, a coesão com certeza que vai aumentar, e se no decorrer do caminho todos vêm que o sucesso acontece, jogo após jogo a coesão aumenta exponencialmente, até se atingir o grande objectivo. A coesão do grupo dá-se com maior facilidade quando os jogadores percebem que o seu sucesso individual depende da prestação da equipa e o seu nível de desempenho não depende apenas da sua performance individual. Assim, se a equipa tem sucesso e o jogador contribui activamente para tal efeito, o jogador está a autopromover-se e simultaneamente promover a equipa, contribuindo ainda mais para a coesão do grupo.

Ao longo do artigo referi situações que através da liderança do treinador e da forma como pode actuar, leva a que a coesão da equipa seja cada vez maior, mas o factor que para mim é mais facilitador, é sem dúvida a vitória! Um grupo ganhador será cada vez mais coeso, e à medida que existe uma maior percepção de êxito pela conquista dos objectivos, mais esse sentimento é evidenciado.

“Compreender as entrelinhas do discurso de alguém é o caminho para a conhecer!”

Artigo Publicado em Jornal Tribuna Desportiva 2.11.2010

                    João Sá Pinho

            joaocspinho@hotmail.com



O Mistério do Penalti

Todos nós já ouvimos dizer que o penalti é uma sorte, comparando o castigo máximo do futebol a uma lotaria, actividade esta com uma ligação estreita à probabilidade matemática. Quanto a mim esta é uma visão redutora do jogo desportivo pois, são inúmeros os factores Sociais e Humanos que levam ao sucesso ou ao insucesso desta acção, considerada aleatória por muitos. Devido ao facto de alguns profissionais pensarem desta forma, o penalti é uma situação de jogo, que por vezes não é aproveitada. O treino da capacidade de decisão, análise e antecipação dos jogadores, devem ser tão exercitados como a capacidade de execução do gesto técnico. A verdade é que o treino da marcação do penalti é maioritariamente realizado, com incidência isolada na repetição precisa do remate. A capacidade de decisão/antecipação em tempo útil, é um factor preponderante. Para trabalhar esta capacidade, é fundamental que o jogador conheça bem o funcionamento do movimento humano, factor este que, maioritariamente é desenvolvido pela sensibilidade ganha, ao longo dos anos de experiência e não como um efeito dos conteúdos de treino.

O lado do guarda-redes: mesmo não tendo poderes sobrenaturais, o guarda-redes consegue saber qual a direcção que a bola vai tomar, instantes antes dela sair da marca de grande penalidade. O movimento do jogador que vai marcar o penalti, indica o ponto onde a bola vai ser batida. Por sua vez, sabendo onde a bola vai ser batida, pode-se ter uma ideia minimamente precisa dos locais para onde ela poderá deslocar-se. Cientistas do Instituto Rensselaer Polytechnic, em Nova York, concluíram que existem alguns indicadores que o guarda-redes pode utilizar, para prever a direcção da bola. Numa sala com equipamento adequado os guarda-redes através de vídeos, tiveram oportunidade de ver o movimento de remate de alguns executantes, ficando a imagem em branco no instante em que a bola é tocada pelo pé do jogador. A maioria dos guada-redes conseguiu prever que trajectória é que a bola teria no decorrer das imagens.

O facto dos guarda-redes se atirarem à sorte para um dos lados, leva a que 93,7% dos penaltis que são direccionados para o centro da baliza, terminem no fundo das redes.

O lado do marcador: Simão Sabrosa, um dos melhores futebolistas do mundo a marcar penaltis, revelou a um programa televisivo, alguns aspectos que considera determinantes na marcação do castigo máximo. As suas declarações contrariam a ideia que o penalti não passa de uma lotaria, em que o jogador escolhe um lado e espera que o guarda-redes não o adivinhe ou não chegue atempadamente à bola. Simão revela que toma a sua decisão em função do movimento do guarda-redes. Tendo sempre um local pré definido, optando por esta opção, apenas quando o guarda-redes não se movimenta. No entanto, na maioria das vezes, tenta sempre analisar a direcção do movimento do guarda-redes e colocar a bola no lado contrário. Declarações de um profissional conceituado que apresenta altos rendimentos na concretização da máxima penalidade.

Um penalti é um duelo entre dois jogadores. Assim como num combate, a derrota ou a vitória não depende da sorte, sendo o conhecimento desta específica acção do jogo de futebol, uma mais valia para encontrar o vencedor.

REMATES:

- Realmente é impressionante como os nossos políticos são capazes de tornar cada vez mais difícil, manter um estilo de vida saudável. IVA do Refrigerante igual ao IVA do leite enriquecido ou vitaminado! Aumento do IVA nos ginásios e em todas as outras práticas de actividades físicas e desportivas! No mínimo estranho!

Investir num estilo de vida saudável não seria a forma mais rentável de poupar no Sistema Nacional de Saúde?

“Compreender as entrelinhas do discurso de alguém é o caminho para a conhecer!”

        João Sá Pinho
joaocspinho@hotmail.com

OLYMPICA INTERNACIONAL - CLINICAS DO DESPORTO

(fonte imagem: http://well.blogs.nytimes.com/tag/sports/)

“ EM MOVIMENTO “

NEWSLETTER OUTUBRO 2010

A BICICLETA ESTÁTICA - INDICAÇÃO PARA A SUA UTILIZAÇÃO PELO FUTEBOLISTA

A utilização da bicicleta estática, como atitude complementar a um protocolo terapêutico, definido para determinadas patologias do joelho do futebolista, decorre fundamentalmente do facto de se poder desenvolver movimento articular e adjacente, sem praticamente se colocar carga em qualquer das referidas articulações.

O joelho é uma articulação de bastante amplitude de movimento e também de extensas superfícies de contacto, recobertas por cartilagem.

A cartilagem é um tecido particular, que necessita para manter a sua troficidade, de permanente lubrificação por parte de um líquido natural visco-elástico, designado de “ líquido sinovial “ mas e também, de movimento com maiores ou menores gradientes de carga, de modo a que este líquido consiga nutrir a cartilagem.

Assim e em termos de adjuvante terapêutico, a bicicleta estática logra permitir que o joelho beneficie de mobilização activa, com os arcos de amplitude mais adequados e também com as cargas mais favoráveis, pré estabelecidas.

O objectivo principal do uso da bicicleta estática nestes termos, é o de proporcionar a manutenção ou a revitalização da cartilagem articular, em particular nas áreas de maior contacto entre as respectivas superfícies.

QUANDO E COMO SE DEVE UTILIZAR A BICICLETA ESTÁTICA

Nas situações em que o futebolista pretende apenas fazer a manutenção da cartilagem, em particular da rótula e do fémur (tróclea), deve utilizar a bicicleta estática com uma carga muito reduzida nos pedais e sempre com o selim o mais elevado possível, de modo a que os joelhos atinjam a extensão completa, quando os pés actuam nos pedais apenas com a parte anterior (base plantar dos dedos).

Quando o joelho do futebolista apresenta doença da cartilagem, ou quando se encontra no período de pós-operatório de condroplastia, de remodelação meniscal, ou até mesmo de reconstituição do ligamento cruzado anterior, é obrigatório utilizar a bicicleta estática, sem qualquer carga nos pedais e sempre com o selim o mais elevado possível, de modo a que os joelhos consigam a extensão completa, quando os pés actuam nos pedais apenas com a parte anterior (base plantar dos dedos).

Em qualquer das situações, a sua utilização deverá efectuar-se sempre que possível, logo no inicio do dia e imediatamente após o levantar (antes do banho matinal), de modo a minimizar as consequências da imobilização durante o período do repouso nocturno.

Em todos os casos, dez minutos diários (cinco para a frente e cinco para trás) a pedalar sempre de modo muito lento e suave, são suficientes para atingir os objectivos da bicicleta estática.

Direcção de edição - Francisco Santos Silva, Dr.

(Fonte: www.alternet.pt/olympica)

Pais: presentes SIM, de qualquer forma NÃO!

O tema que hoje vos apresento, o Papel dos Encarregados de Educação na Formação do Desportista de Competição, é para nós, uma preocupação diária tanto ao nível da formação desportiva, como na formação humana do jovem desportista. A intervenção deste agente em conjunto com a de muitos outros, interfere de uma forma activa e decisiva, na formação do jovem.

Na formação desportiva, o Encarregado de Educação tem um papel fulcral, influenciando positiva ou negativamente, em função da sua forma de estar, dos seus valores, da forma como transmite esses valores, da intervenção que tem no acompanhamento do educando e respectivo grupo onde ele se insere, a equipa.

Em fases precoces da formação desportiva, a intervenção do encarregado de educação, deve posicionar-se num apoio incessante à felicidade da criança e da equipa. As principais preocupações deverão estar relacionadas com a motivação pela prática da modalidade e identificação com o grupo, sem que haja forças no sentido de valorizar excessivamente a prestação desportiva e consequentemente o resultado. Esta postura de acompanhamento do treino e competição deve ser direccionada sempre com um fim lúdico-recreativo-competitivo.

À medida que o jovem desportista vai crescendo, aumenta a capacidade de análise das suas motivações e define com maior exactidão, a ambição que tem para o seu trajecto de vida desportiva. Deve ser altamente responsabilizado pelas suas atitudes, pelos seus comportamentos e pela forma séria e interessada com que deve desempenhar a sua função dentro do grupo/equipa. Nesta fase mais avançada deste longo percurso, é dada uma maior importância ao resultado, sem nunca ultrapassar os valores que acompanharam o crescimento e a formação pessoal/desportiva do educando.

Durante toda a formação o Encarregado de Educação deve ter uma intervenção participativa e fundamentalmente presente, tanto em jogos como em treinos, conversando com os agentes desportivos para que possa também, no seio do seu confortável lar, de uma forma mais próxima, passar a mensagem do treinador ao educando. Quando as mensagens do treinador e do encarregado de educação não são coincidentes, gera-se um “conflito interno” no desportista, quebrando laços de ligação com uma das partes. Normalmente o laço com o treinador é enfraquecido, e consequentemente com a actividade desportiva, levando muitas vezes à desmotivação pela prática da modalidade, e em alguns casos ao abandono.

Este abandono ou desinteresse também está relacionado com o facto dos objectivos que são apresentados à criança/jovem serem desadequados, tanto à sua capacidade biofisiológica, como à sua capacidade de compreender o motivo de tanta exigência, quando o seu interesse é apenas uma prática desportiva divertida e competitiva. Estes comportamentos junto do desportista, geram em muitos dos casos, um sentimento de frustração, com consequências para toda a vida, podendo mesmo levar a que mais tarde, o jovem evite momentos competitivos na sua carreira profissional ou vida pessoal, por medo de novas frustrações, fracassos, entre outros.

Relembro que toda a vida é competição e trabalho em equipa. Pode parecer irrelevante, mas desde cedo todos nós competimos em diversas provas: p. ex. competimos por ter melhores resultados escolares, pela entrada na universidade, para conquistar um bom emprego, para ter uma carreira de sucesso, para dar uma melhor qualidade de vida à nossa família, enfim, competimos pela sobrevivência, pela felicidade, por tudo…

REMATES:

- No meu ponto de vista, em todas as actividades em que o comportamento é desajustado, e os objectivos desproporcionais à capacidade do jovem a formar, existem sempre mais prejuízos que proveitos.

- Para formar é necessário estar presente, assim um clube não pode ser encarado como um “depósito” de crianças, que permitam que os pais tenham tempo para ir às compras ou realizar outras actividades do seu interesse.

- Se perguntar ao seu filho se gosta de o(a) ver na bancada, está a fazer uma pergunta retórica.

- Valorizemos o pequeno êxito em vez de exigir os grandes resultados!

“Compreender as entrelinhas do discurso de alguém é o caminho para a conhecer!”

       João Sá Pinho

joaocspinho@hotmail.com

Choque de gerações

Ouvem-se muitas vezes discussões sobre quais são os melhores treinadores: Ex. Jogadores? Ou Académicos?

A ideia de que no futebol já está tudo inventado parece-me uma forma preguiçosa de acompanhar a progresso dos acontecimentos. Com a evolução tecnológica, aumenta o número de estudos sobre a actividade desportiva, o que provoca novas formas de encarar a metodologia de treino. Parece-me importante que todos estejamos atentos a esta evolução, para que tenhamos instrumentos actualizados, que nos permitam tirar o máximo rendimento da nossa actividade profissional. Ficar parado no tempo é uma forma de ficar descontextualizado e viver num cenário que já não existe. Seja um ex. jogador ou um licenciado é importante que se actualize e acompanhe a evolução do estudo do jogo, pois o que hoje é uma verdade absoluta, amanhã estará completamente desactualizada. Neste sentido, é difícil compreender como existem colegas a realizarem treinos semelhantes aos que vivenciaram enquanto jogadores. Assim como, treinadores da nova vaga, que pensam o treino tal e qual pensavam quando saíram das suas Faculdades. De facto, as vivências/experiência e a formação/informação são componentes fundamentais para encontrar o caminho rumo ao sucesso.

O conhecimento empírico (conhecimento de experiência feita), leva-nos a criar sensibilidade para os fenómenos relacionados com o treino e com a competição. A organização do treino alicerçada numa base científica também é importante para que os efeitos do treino e do jogo sejam minimamente controlados. Penso, que o conhecimento empírico, predominantemente associado ao ex. jogador e o conhecimento científico, predominantemente associado ao licenciado, são ambos, condimentos importantíssimos para cozinhar o rendimento. Na minha opinião, a conjugação dos dois treinadores numa equipa técnica, envolvidos num clima de respeito, compreensão e cumplicidade será muito proveitosa, pois além da riqueza ao nível do trabalho com a equipa, proporciona momentos de aprendizagem para ambos os técnicos. Pena que muitas vezes isto não aconteça, técnicos com diferentes formações perdem muito tempo a discutir qual o mais competente, em vez de ganhar tempo a trocar experiências e conhecimentos.

Ter sido bom jogador, não pressupõe necessariamente que seja um bom treinador, assim como, ser académico com uma boa nota de final de curso, seja sinónimo de ser um bom profissional ao nível do treino. Ninguém nos garante que o melhor jogador do mundo seja um dia mais tarde um bom treinador, nem que um bom professor universitário consiga operacionalizar os seus conhecimentos, levando uma equipa a ter bons resultados desportivos.

O passado não chega para garantir o futuro!

REMATES:

- Casa do Benfica de Penamacor em imbróglio com a Federação Portuguesa de Futebol, onde um pedido de esclarecimento tornou-se uma comunicação oficial. Esperemos que o Poder das instituições, não seja um factor determinante para a deliberação final, por parte do Conselho de Disciplina da FPF.

- Do distrito de Castelo Branco só sobrou o Sertanense para disputar a Taça de Portugal. Desejamos que chegue longe nesta competição.

- Quebrou-se o enguiço no Louriçal e finalmente a ADF ganhou em casa do Instituto D. João V. Que continue com esta dinâmica de vitória.

“Compreender as entrelinhas do discurso de alguém é o caminho para as conhecer!”

OLÁ / TREINADOR E SUCESSO!

Foi com enorme prazer que recebi o convite da Tribuna Desportiva para partilhar este espaço com o colega de profissão e amigo pessoal Prof. Joel Rocha. Encaro esta tarefa com grande responsabilidade, pois escrever ao nível de quem à muitos anos aqui transmite a sua “arrogante” opinião não será tarefa fácil.

Relativamente aos assuntos que irei tratar, serão todos em volta do mundo do desporto, tendo como epicentro o futebol internacional, nacional e distrital. Irei abordar os temas com um espírito completamente isento, refugiando-me de todos os outros compromissos profissionais que possuo neste momento. Irei prenunciar-me sem “papas na língua”, criando muitas vezes controvérsia. Só assim podemos ter um espaço de discussão animado e rico! Porque não procuro criar aqui um monólogo, todos os artigos editados neste ilustre jornal, serão também publicados em “http://treinoeciencia.blogspot.com”, fica desde já o convite para realizarem os vossos comentários.

Por falar no Prof. Joel Rocha, gostaria deixar aqui uma palavra de louvor aos responsáveis da Desportiva do Fundão pela Coragem que tiveram em apostar no Joel, coragem não pelo risco ao nível da competência do referido profissional, simplesmente coragem por enfrentar as críticas, muitas delas infundamentadas e sem conhecimento de causa. Certamente que vai fazer um excelente trabalho! Tive um professor na Universidade que defendia que o Homem é Holístico, ou seja, é um todo, para o conhecermos na sua plenitude, devemos conhecer todas as suas partes. Sinceramente, faz-me alguma confusão como existem tantos “expertes” em matéria desportiva, que conseguem fazer juízos de valor e até análises de competência de treinadores, pelo que ouvem dizer sobre eles, pelas suas intervenções em meios de comunicação social, ou por algumas decisões tomadas em situações de jogo!

Afinal para ser bom treinador de escalões etários mais avançados o que é necessário? Ganhar será a primeira e mais importante premissa, sem dúvida! E mais? a) Competências técnico tácticas: conhecimento do jogo, conhecimento do treino e processos associados; b) Capacidade de liderança: levar os jogadores a pensar e actuar de acordo com as ideias do treinador, acreditando que são as melhores para o grupo; c) Comunicação: Capacidade de passar mensagens a todos os intervenientes como jogadores, administradores, adeptos, comunicação social e até a adversários. Mensagens essas que contribuam para a optimização do rendimento da equipa; d) Ter jogadores capazes de dar resposta às solicitações do treinador, “omeletes sem ovos não é fácil”!; e) E por fim, mas não menos importante, ter uma equipa técnica que se identifique com os métodos de trabalho, que saiba qual a sua tarefa e que a cumpra sempre com uma atitude cooperativa dentro da estrutura. Nenhum treinador conseguirá fazer um trabalho sério e eficaz sozinho. Penso eu! Mas enfim, poderíamos estar aqui a referir inúmeros factores, talvez um dia mais tarde haja oportunidade para uma análise mais meticulosa do assunto…

REMATES:

No próximo artigo, abordarei o actual choque de gerações no mundo dos treinadores, quais serão os melhores, antigos jogadores ou académicos?

 Obrigado Tribuna Desportiva pela oportunidade.

“Compreender as entrelinhas do discurso de alguém é o caminho para as conhecer!”